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本文目录
主料
牛肉外脊250g
辅料
柿子椒3个、料酒10ml 、嫩牛嫩牛生抽10ml 、肉的肉白糖5g、做法做法食盐5g、大全大全淀粉8g 、家常家常色拉油15g、青椒青椒姜适量 、嫩牛嫩牛葱适量 、肉的肉蒜适量
步骤1
准备牛外脊肉
步骤2
把肉切小片 ,并加入料酒 、淀粉、生抽、白糖 、盐抓匀
步骤3
姜切丝、葱切丁、蒜切片置盘中待用
步骤4
锅置火上加入色拉油,油温7成热时放入姜丝 、葱花、蒜片炸香
步骤5
接着放入牛肉翻炒均匀
步骤6
牛肉变色后多翻几下,用锅铲切一下,肉很易切开时加入青椒翻炒几下即可出锅
食材:牛肉500克 ,嫩豆腐1250克 ,黑鱼500克 ,海米25克 ,夹心猪头250克,水发香菇50克,冬笋,150克,塔菜心250克。
调料选用 :黄酒25克,精盐10克,味精5克,葱姜末30克 ,猪油50克,肉汤1250克。
做法
1、用刀将嫩豆腐剖成3厘米见方的块 ,放入搪瓷盆内 ,加少量清水 ,放进冰箱(-18度)内速冻 ,5小时后即成冻豆腐 。取出自然化冻待用 。
2、塔心菜洗净,沥干水分;冬笋削去毛衣 ,切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;香菇剪去根、蒂洗净;海米洗净后放入碗内,加黄酒(5克)、清水(25克),上蒸笼蒸30分钟,取出待用 。
3 、将黑鱼刮去鳞 ,开膛挖去内脏,去腮洗精斩去鱼头 ,剔除脊背骨,成精鱼肉条。在切成长3厘米 、宽1.5厘米的薄片 ,放入盘中 。
4 、烧热锅 ,放开水和冻豆腐,烧滚后,倒入漏勺 ,沥去水分;热原锅,去水下入猪油、葱 、姜末炝锅 ,烹黄酒 ,加肉汤、夹心肉块 ,煮熟后取出,切成长4.5厘米、宽1.5厘米的薄片;将黑鱼头、脊背骨放入原汤中 ,烧滚15分钟 ,即用漏筛滤去鱼渣,弃之不用,再放香菇 、肉片 、海米、鱼片 、冻豆腐块、冬笋片,烧滚后,撇去浮沫,加盐 、味精、黄酒,倒入火锅内,最后放塔菜心,即可上桌 ,点燃火锅食用 。
蚝油牛肉酱牛肉切片洗净加入淀粉酱油盐腌制起锅烧油,下入葱姜爆香 ,下入腌制好的肉片,划炒至肉片变色,加入蚝油,再加入一点配菜就可以了
关于青椒嫩牛肉的做法大全家常的内容到此结束,希望对大家有所帮助。
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